30天减肥

30天减肥app是一款有针对性的快速健康运动减肥应用，30天减肥app根据用户的身体数据了解你需要减肥的地方，为你提供最科学专业的减肥方法，让你可以快速减肥！还有美味的减肥食谱，在减肥的同时依旧享受美食！全程记录，了解减肥的点点滴滴！

软件介绍

30天减肥是为您量身打造的一种快速安全的减肥方法。除了系统性的锻炼外，我们还提供饮食规划供您选用。经科学证明，有助于增强体质，塑造身形。您的锻炼和卡路里数据会同步在Google Fit上。坚持锻炼，您将拥有曼妙无比的身姿。

这些训练计划包含手臂，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确。无需设备，您可随时在家或其他地方进行锻炼。

您可以查看图表追踪减肥进度，并清楚看到您消耗的卡路里。您还可以设定减肥目标，自我激励。由于运动强度逐步增加，不要忘记每三天休息一次调整身体。

软件特色

追踪减肥进度

追踪消耗的卡路里

低热量饮食规划

动画和视频指导

多种锻炼方式

逐步增强运动强度