我要早睡

《我要早睡》是一款帮助用户早睡的医疗软件，随时帮用户们改善作息时间，实时提供早睡早起、早睡音乐、早睡记录、一键分享等功能，非常有助于用户睡眠哦！心动的小伙伴还不抓紧时间下载！尽在牛游戏网，别忘了关注哦！

官方介绍

我要早睡app是一款十分实用的解除手机成瘾导致晚睡的软件，夜深人静，你躺在床上刷着微博听着歌，困意袭来，可你一点都不想睡……第二天起床，挂着深重黑眼圈的你昏昏欲睡，恶性循环……要怎样才能改变这种状况呢？我要早睡帮助你！快来本页面下载吧！

软件特色

1、新颖、实用的睡眠辅助软件，巧妙解决了「躺在床上玩手机不睡觉」这一世界性难题

2、有效改善作息时间，提高睡眠质量，是居家旅行必备的手机应用

3、多种惩罚措施，如弹出严厉的斥责，往朋友圈发送很傻逼的话等，用户所能做的就是早点睡觉

软件功能

早睡提醒

设定入睡时间，我要早睡会按时提醒您休息进入睡眠状态后，手机将被限制操作，如想放弃早睡，可能会被惩罚

早睡模式

剽悍模式：监督早睡严厉，用词激烈，放弃早睡要被惩罚；

温柔模式：监督早睡温柔，用词亲切，不会被惩罚

睡眠音乐

为您播放带有缓解压力、安神养性功效的轻音乐，有助于促进睡眠，提高睡眠质量

早睡记录

记录入睡时间，帮您了解自己的睡眠习惯，改善作息情况

早睡早起，从今天开始^_^

真实案例

一、在杨家坪西城天街一家儿童摄影馆工作的青青常常凌晨一两点才睡觉，有时候即使困得不行了，她仍会躺在床上把微信、微博、人人等刷个遍。

26岁的青青最近发现自己“黑眼圈加重，皮肤开始暗沉”，于是她决定痛改前非，上床之后便忍痛关机，可这个方案很快便宣告失败。

一个月前，有朋友给她介绍了这款名叫“我要早睡”的软件。青青设定的入睡时间是23点30分，刚开始两天，她都在提醒响起后按时入睡。

直到第4天，让她抓狂的事情发生了，因为朋友过生，青青不得不打破规定。她还记得，她最开始是选择推迟早睡，但让她没想到的是，电话每隔5分钟就提醒一次，最终她果断选择放弃早睡，提醒倒是停了，但这款软件却自动往手机上发布了一条消息：“对不起父母，对不起暗恋我的人，我出柜了。”

这条信息一发，青青的生活完全炸了锅。“我晕，我还单身！”第二天，同事朋友看她的表情都各种古怪。连远在青海的表妹都为这事专门打电话回来。

“我必须出卖这个软件，否则我简直说不清楚啊。”要么卸载软件，要么乖乖听话，青青说在这个史上最残暴软件的监督下，她的生物钟基本被调整过来了。

通过青青这一生动的经历示范，她的好多朋友也专门去下载了这个软件：“要让自己置之死地而后生。”

二、25岁的张勤飞在江北区未来国际26楼的一家电器公司工作。在朋友们眼里，张勤飞也是出了名的夜猫子。因此，当女友在网上无意间发现这款软件后，果断下载到他的手机里，并把早睡时间设定到12点。

张勤飞说，由于工作压力大，他已经养成习惯，每天晚上都要用手机玩玩游戏才能睡觉。

使用“我要早睡”的第一天，他就把早睡时间推迟了40分钟。但当第8次点下“推迟早睡”后，手机的反应让他欲哭无泪，这款软件居然把手机里的其他软件全部锁住了。

张勤飞回忆，当天晚上，他刷不起微博、耍不起游戏，即使重复开机10多次，又重新安装了一次系统后重启，但手机依然是废铁一块，直到第二天才恢复正常。

张勤飞的遭遇还不算什么，他在人人网上发现自己的一个学弟吐槽，他前段时间下载了“我要当学霸”和“我要早睡”两个凶残软件，结果两个软件打起来了。

原来，两个应用都让他1点睡觉，早睡君运行的时候被学霸逮到，学霸认为他在玩手机，然后立刻运行起来骂他。学霸突然冒泡又被早睡君抓住，早睡君也认为他在玩手机，立即进行回应。结果手机屏幕就一红一蓝地闪来闪去。

看到学弟的遭遇，在使用一天后，张勤飞果断地卸载了这款在他看来过于严厉的监督软件

使用教程

1、设置好时间，然后时间一到，它会自动弹出

2、选择我要早睡模式以后，还想聊QQ它会锁住屏幕，并告诉你“亲，早点睡觉，不要玩QQ”，如若你还想玩，那么你只有点下，放弃早睡

3、最后这款软件还会提醒你早睡失败，下次请早点休息，并记下早睡记录

相关新闻

我要早睡APP：言语“凶残”的晚睡克星

【创业记导读】每个人都有或多或少的拖延症。生活在现代都市的人们，晚睡拖延症也成为较为普遍的现象。根据心理学的原理，解决拖延症一类的“问题”，利用好“社交压力”要比单独自己解决更为有效。即通过告诉社交圈自己要改变某一问题，利用无形中的他人监督压力、自我承诺和自尊压力来督促自己改善生活习惯。

今日介绍的这款叫嚣着“玩你妹呀！滚去睡觉”的我要早睡APP就是这样利用社交压力来治疗晚睡的有趣产品。

晚睡拖延症的形成和心理机制复杂，但在表现上，通常是年轻人所说的“对自己不够狠”，没有足够强大的自制力去控制自己养成良好的习惯。而当内在自制力不能“战胜自己”时，求助外界监督无疑是好办法。

我要早睡APP就是这样一个言语“凶残暴力”不近人情的小伙伴，它监督你赶快睡觉。当用户使用该APP设定一个早睡的时间时，到了预定时间，该APP就会使用年轻人当下最流行的词汇“凶残”的“骂”你去早睡，并且锁屏不让用户玩手机。

这款APP同样也利用了社交压力来帮助用户养成良好的习惯。心理学研究表明，人们在有社交压力，即通俗所谓的面子和自尊的情况下，往往能形成比独处时更大的自制能力。

当用户设定早睡时间过去之后，不仅手机被锁屏，被APP“骂去睡觉”，而且如果反悔放弃早睡，该APP将会自动在你的朋友圈发送“鄙视自己”的言论，非常有趣。

据我要早睡APP作者23岁的杨元介绍：“开发这款APP的初衷只是想治自己的晚睡强迫症，于是和朋友一起开发了这个软件，没想到火了。”据作者介绍，软件还将逐渐引入帮助人们更好睡眠的功能。

据悉，作者杨元属于SecretLisa开发小队。这一团队专注为年轻人（特别是学生群体）开发实用、有趣的网络产品，成员分散在世界各地，平均年龄只有23岁。除了我要早睡之外，该团队还开发了“我要当学霸”、“锁屏背单词”等有趣有用的应用。

更新内容

1、完善细节提升体验

2、修改Bug

3、对部分功能进行全面优化