7动

《7动》是一款非常优秀的盆底肌训练软件。在两性健康中，锻炼盆底肌可以有效帮助大家有一个良好的姓生活，怀上一个健康的小宝宝，还能促进各位妈妈们产后恢复，非常之歌练一下，快来试试吧！

软件功能

【备孕助手】男性和女性通过锻炼盆地肌，可以提升精子质量和子宫健康程度，协助你更快的拥有一个更好更健康的小宝贝，女性坚持训练顺产时有助于分娩和缩短产程。

【关爱男女健康】增强男性功能的提升，提高男性对射精时间的控制，增加女性的紧致，增强彼此的愉悦感。

【产后修复、更年期保健】：坚持锻炼盆底肌，可以促进产后恢复，还可以辅助治疗和预防膨出、脱垂、尿失禁等问题，预防脏器脱垂。

【他她社区】不必有面具和伪装，做更加真实的自己，在这里不但有私密交流的空间，还有能分享你的干货经验，让你和他都不再困惑茫然

【商城】千万款商品总有一款只属于你

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盆底肌：也被称为“凯格尔肌肉”，是用来支持子宫、膀胱、直肠和小肠的肌肉，男性也可以通过做PC肌肉（盆底肌群）训练来加强盆底肌肉.

软件点评

守卫：里面内容很全面，刚刚生了第一胎，前壁膨出，在7动锻炼了几天感觉还不错，没有想到锻炼盆底肌还可有助于备孕，希望自己可以一直坚持锻炼，到时候二胎备孕期间让我老公和我一起锻炼。

伟岸：丰富的动作指导，简单有趣，盆底肌腱小助手，科学锻炼，多种定制课程，专业训练，跟着后台节拍，随时运动

更新内容

1、相关BUG的修复

2、UI做了更多的美化

3、增加功能

1) 女性私密社区、男性神秘社区，便于用户之间的分享与交流。

2) 专家解答及知识分享板块，邀请了更专业的盆底肌锻炼专家，让用户的锻炼更专业。

3) 商城：用户可以购买更专业的锻炼器械配合盆底肌锻炼。