宝宝辅食

《宝宝辅食》是一款十分好用的辅食食谱类软件，这里是专门为宝爸宝妈们准备的辅食食谱平台，针对不同年龄段的孩子，随时提供他们所需要的营养，让宝宝们健健康康的成长起来哦，心动的小伙伴还不抓紧时间下载！尽在牛游戏网，别忘了关注哦！

官方介绍

宝宝辅食app是一款专门为宝宝定制的贴心辅食应用。针对不同阶段的宝宝，提供合适的辅食，让宝宝发育得更好、更聪明。还有专业的小知识指导，让妈妈们了解不同阶段宝宝的发育需求，添加辅食更具针对性。快来本页面下载吧！

软件特色

1.根据宝宝不同时期，针对性的提供对应食谱，主要分为婴儿、幼儿、 儿童三大特殊成长时期

2.按月提供营养好吃的辅食食谱大全，让婴儿吃到营养健康的辅食

3.烘焙食谱，妈妈爱做，宝宝更爱吃，一起动手做出可口的甜品

4.发育标准衡量标准，随时掌握宝宝发育状态，适时添加辅食

5.食谱内容全面，食物的营养介绍，食材配比，制作步骤都非常详细，一学就会

6.支持食谱收藏功能，适合宝宝的食物就为宝宝留下来吧！

7.界面简洁精致，使用简单，新手爸妈们必备。

8.百万本营养辅食谱，给宝宝*合适*爱吃的营养美食。

软件功能

【辅食食谱】

为不同阶段的宝宝精心挑选的辅食，让妈妈做的用心，宝宝吃的舒心;营养搭配，让宝宝成长更健康。

【小知识】

帮妈妈了解如何给宝宝添加辅食，贴心的小知识，为妈妈提供丰富的育儿经验。

【离线下载】

离线下载功能让您摆脱网络的限制，随时查看优质辅食食谱。

宝宝辅食，给宝宝吃的放心，让宝宝健康成长。

食谱大全攻略

4—6个月的宝宝饮食仍以母乳（或配方奶）为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1~2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉，蔬菜泥)后，水果汁，鸡蛋黄。总体来时4-6个月宝宝辅食是从流质型向吞咽型过渡。

米粉

原料：1匙米粉，温水

做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。

米汤

原料：硒米

做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。

功效：米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、维生素B等。

蛋黄泥

原料：鸡蛋1个

做法：将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效：补充宝宝逐渐缺失的铁，蛋黄中的铁含量高，同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

肝肉泥

原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量

做法：

将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋，放在砧板上，用不锈钢汤匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。

然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。

功效：有利于改善贫血。

猪骨胡萝卜泥

原料：胡萝卜1小段，猪骨适量

做法：

猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。

功效：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。

这阶段的目标是逐步建立全天三餐三点的饮食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高质量的菜粥或烂面条，上午9点及下午3点左右各一次点心，一天共有6次。到8个月时大多数宝宝也能够吃“手指食物”（能被宝宝独自吃下去的食物）。到12个月时，大多数宝宝可以吃的食物类型和其他家庭成员一样。要避免可能引起窒息的食物。

小米山药粥（据有关实验数据表明，婴儿过早摄入白糖等糖份将大大提高成年后罹患糖尿病风险，且对以后饮食习惯有较大影响。）

原料：鲜山药，小米，白糖。

做法：

将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用。

功效：可治脾胃素虚，消化不良，大便稀溏。

胡萝卜玉米渣粥

原料：玉米渣，胡萝卜

做法：

先将玉米渣煮烂，后将胡萝卜切碎放入，煮熟，空腹食。

功效：消食化滞，健脾止痢。

1—2岁之间是一个关键期，是逐渐向成人化饮食模式转变的交替时期。此阶段继续做好三餐三点的饮食模式。食物的种类和稠度要不断增加。原先不能吃的东西也要逐渐加入进来，由最初吃的粥、软饭、烂面条逐渐变成一些干饭，另外也可尝试小馄饨、饺子、馒头，薄饼等。

番茄牛肉

原料：番茄，牛肉，姜、葱适量

做法：

将牛肉在淡盐水中浸泡半小时后切成1cm见方的小块；番茄切小块。将牛肉放入电饭煲中加水炖30分钟。锅内加少许油，油热后加葱、姜爆香，放进番茄翻炒一下，倒入牛肉和汤，放盐再煮20分钟左右，至肉烂汤浓即可。

功效：补充蛋白质和维生素A。

香干肉丝

软豆干，精肉，小葱，韭黄，姜丝、糖、鸡精少许，浓湿淀粉、稀湿淀粉各1小勺

做法：

将精肉切成细丝，拌入少许糖和精盐，加入湿淀粉搅粘。将豆干切成细丝；小葱、韭黄切寸段。起油锅，放入姜丝爆香，放入肉丝滑散，变色，放入豆干、葱段和韭黄段，适量加盐和鸡精炒熟，淋入稀薄的湿淀粉稍炒即可。

功效：补充蛋白质和钙质。

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