减肥小秘书

《减肥小秘书》是一款全新推出发布的成功减肥类软件，这里为您带来了最详细的减肥攻略，各种减肥短视频，随时帮您制订一系列的减肥计划，设置闹钟，到点提醒，一键计算各种食物卡路里，超过上千种的健康食谱等你来看哦，随时随地查看实物的摄取，查询饮食摄入量和运动消耗情况哦，喜欢这款减肥软件的朋友就来这里下载吧，快来和小编我一起减肥吧！！！

官方介绍

减肥小秘书app是一款能帮助你成功减肥的服务软件，为用户提供专业的减肥指导和计划。有些人常常把减肥挂在嘴边，但是手里却还拿着鸡腿，这样的人的减肥之路注定遥遥无期，减肥重要的是坚持，减肥小秘书这款软件能为你制定专属的减肥计划和减肥方案，如果你正在为无法坚持减肥而苦恼，那么赶紧下载这款软件吧。

软件特色

可以制定减肥计划，有计划减肥更有效率；

推荐运动计划，根据你想减的部位制定运动方案；

合理的减肥食谱，不仅要坚持运动还要健康饮食；

科学的瘦身食谱，减肥也不以牺牲身体健康为代价；

多种多样减肥方法，适应不同人的体质要求；

随时查询食物热量，科学的根据卡路里数量进食；

软件功能

减肥方法，收集了各种有效的减肥方法；

减肥计划，根据个人体质制定科学减肥计划；

运动计划，减肥就是要兼顾运动和进食；

减肥食谱，根据食物营养价值制定食谱；

瘦身食谱，不采用节食方法而选择科学进食；

热量查询，吃某个食品钱可以先知道它的卡路里；

用户评论

大眼萌妹 ：之前一直在用，后面偷懒眼不见为净就删掉了。试过很多减肥软件，还是最爱这一款小秘书，主要是我觉得这个里面分享的内容都很真实，都是一步一步走过来的，不会像有些app，就是一个健身餐，然后就啥记录也没有了。那样子就感觉很假

我是谁。 ：用了小秘书一段时间，我还蛮喜欢它的日贴功能的。漂亮的图片加上那些文字再配上食物，总觉的有一种莫名的仪式感，而且可能每天记录不觉得，但是一个月之后你再回头看还觉得蛮好的，这种日贴我觉得真的有帮助到我建立一个比较好的饮食习惯

动感光波 ：之前也下载过一些减肥软件，刚开始都还好，但是到后面总是会有一些莫名其妙的广告。但是这一款界面很简单，而且我用了这么长一段时间都没有看到奇怪的广告跳出来，这一点我用的还是很满意的，至少不会让你捆绑消费嘛

biubiubiu ：之前是一个减肥白痴就只晓得跑步。后面用了小秘书，觉得自己还是懂了蛮多东西，首先它没有广告，而且也没有什么收费。再一个它对于食物是可以记录的，我也了解到很多食品添加是不能吃的，学到了很多健康知识，确实，学会吃，就离减肥成功了更近一步

德玛西亚 ：首先，我觉得界面还蛮可爱的，每日它都会自动提醒你要喝水的时间，三餐还可以加运动打卡，我觉得这个打卡还是让我觉得蛮有仪式感的，而且社区里面的朋友都会相互交流经验，不会出现什么一个减脂餐就说自己瘦了多少多少，大家都是有真实记录的

基多拉 ：下载有一个月了，虽然没瘦几斤，主要是我自己没怎么动。不过我觉得有些功能对我还是蛮有帮助的。因为每天吃的食物都有记录，这样记录过后，就知道自己每天大概吃了多少东西，比以前盲目的塞东西吃好多了，虽然没有瘦，但是也一直维持在一个比较好的数字，我个人觉得还蛮好的

更新日志

最新版本：V5.9.2

更新时间：2019年5月25日

更新内容：

1.整改了减肥方法头部。

2.日常修复存在的问题。