大小:18.10 MB
时间:2020-05-09
版本:1.0.31
类型:健康美食
私人健身教练是一款全新打造的健身运动软件,用户可以通过手机应用了解到身体锻炼计划和相关常识,每个动作都有相应的视频和动画指导,完全不用担心自己动作不标准,而且每个地方都分的很清楚,是非常好用的一款健身app,欢迎喜欢的朋友下载使用。
私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟,你就可以在家里锻炼肌肉,塑造体型,完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成,不需要任何器械,也不需要健身教练。
私人健身教练有腹部,胸部,腿部,手臂,臀部和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计,全部都不需要任何器械,也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟,但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉,帮助你在家里就能练成六块腹肌。
热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导,可以帮助你把每个动作都做对。
坚持每天使用我们的app,在短短的几周之后,你就会发现身体发生了很大的变化。
热身和拉伸动作
自动记录锻炼进度
体重图表追踪体重变化
自定义锻炼提醒
详细的视频和动作指导
跟着你的私人健身教练减肥
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提升用户体验