很多小伙伴的饮食口味是很重的,那么平时吃太咸,会容易长胖吗?有可能长胖还是完全不会呢?今天就给大家带来了正确答案及其解析,感兴趣的小伙伴就不要错过了,一起看下吧。
《支付宝》蚂蚁庄园2021年8月11日答案解析
平时吃太咸,会容易长胖吗
有可能长胖
完全不会
正确答案:有可能长胖
答案解析:
盐能够为身体提供必要的营养元素,但是如果吃的太咸是很容易导致长胖的,虽然盐本身没有什么热量和脂肪,但是吃的盐太多容易引起水肿型肥胖。
我国古代长寿养生之道提倡口味要清淡,口味清淡确实有益于人体健康。肥胖与盐亦有关系,当盐摄入过多时,生理上就要多喝水,当饮水过多,脾胃运化功能减弱,引起浮肿性肥胖。因此,要求常食清淡食物,减少盐分摄入,一般每日5克为宜。
小伙伴们尽量饮食清淡一些哦,有益于身体健康,希望可以帮助到大家。
支付宝相关内容 | ||||
支付宝攻略 | ||||
全家福卡介绍 | 额外敬业福获得方法 | |||
福字图片大全 | 沾福气卡总是沾不到 | |||
2020扫福攻略 | 马云福字图片 | |||
《支付宝》答答星球答案大全 | 答答星球答题入口 | |||
支付宝下载地址 | ||||
蚂蚁森林偷能量软件 |