《支付宝》蚂蚁庄园2021年9月24日答案介绍

早晨怕起不来，就多设几个闹钟，这么做容易伤身体还是能提高效率呢？这是9月24日的问题，今天带来了正确答案和详细解析，小伙伴们可以看下专家的研究表明，这样对之后自己的身体也有帮助。

《支付宝》蚂蚁庄园2021年9月24日答案介绍

早晨怕起不来，就多设几个闹钟，这么做

容易伤身体

能提高效率

正确答案：容易伤身体

答案解析：

哈佛大学的一项研究表明，人在反复惊醒之后体内腺苷含量上升，会使人感到愈加困倦，这样可能会导致慢性疲劳。

不建议设置多个闹钟，反复多睡几分钟没有意义。

这种断断续续的睡眠只会让头脑变得更加昏昏沉沉。

闹铃响了再次入睡有可能进入深度睡眠导致睡过头，经常这样也会扰乱生物钟。

《支付宝》蚂蚁庄园2021年9月24日答案介绍就到这里了，小伙伴们可以设置一个闹钟，不建议多设置哦。