Runtastic Steps

你想要拥有一个更健康和积极的生活方式吗？Steps走起来让你每天了解自己多一些。 比较你的每日，每周或每月的统计数据，看看你今年已经走了多少步，还想要走多少步。下载后输入各项数据，打开就可帮你更好地了解每日步行的状况，步数，个人运动习惯及未开发的潜能。

软件功能

- 免费的步数追踪

- 与Apple Health整合

- 精准地记录燃烧的卡路里

- 显示覆盖的总距离

- 获取详细的每周，每月和每年的活动概要

- 无需额外的硬件产品配合

- 整合Runtastic优质睡眠应用和Runtastic可穿戴产品中有关睡眠的数据

- 可手动添加你的睡眠记录，让你时时刻刻充满正能量！

软件特色

设定目标

- 为自己设定每日步行目标

- 打破连胜记录，连续达到你每日步数目标的天数越多，你连胜的时间也越长

- 累积你的活跃分钟数

- 跟其他的Runtastic应用中的活动同步，获得总的活跃分钟数

分享你的成果

- 连胜记录：与好友们分享你的连胜，通过友好的竞争来拥有更积极的生活方式

- 排行榜：看看你和好友们的总计步数，有竞争才会有动力。

- 动态消息：从我们的官博获取最新，翔实及有趣的知识内容，也可获取你好友们的实时活动信息

Runtastic走路减肥计划

你想减肥吗？运用“Runtastic走路减肥计划”来实现你的减肥瘦身目标吧。

走路减肥计划是根据你目前的健身水平而定制的，并随着你的进步进行调整。计划包括每日步数和每日活跃分钟数的目标组合，学会如何用最简单的方式来可持续地减肥。朝正确的方向迈出第一步，现在就开始你的Runtastic走路减肥计划！

更新内容

为了确保app的所有功能运行正常，我们

- 修理了一些bugs

- 提升了app的稳定性

网友评价

Trader thinking：这个软件及其功能是最棒的！她会根据你的身体健康状况、身高体重来给出几个方案，以尽力满足你所追求更完美的身体素质！健康快乐才是保障生命延续的重要因素！

小尼吱吱：这个综合的软件，可以记录我的日常运动量和睡眠情况，让我对自己更加了解和可以更好的改善自己。

跳皮筋太：已经用了快一个月了，能时刻提醒自己要运动，要健身，比较喜欢！