月食

“坐月子”可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史。产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，耗损了大量的体力，气血、筋骨都十分虚弱，这时候尤其需要进行调补。正是调补的需求，才让月子期间的饮食显得尤为的关键与重要！！《月?食》针对产妇坐月子期间每个阶段不同的饮食需求，准备了月子期间每一天所需的菜单列表；还系统、全面地提供了包括文字、图片、营养提示等在内的，最详尽、最周到、最个性化的月子食谱，力求满足产妇月子期间全部的食补需求。

应用亮点

《月?食》以专业月子餐做为起点，秉承做最专业的月子餐APP的宗旨，以最实用、最贴心的月子餐食谱为本，力求为产妇提供全面的坐月子饮食指导

《月?食》团队的目标是传播健康、快乐、成长的理念，打造集食谱、社区、交流三大功能为一体的强势“孕婴食谱”系列移动应用程序，目前团队旗下已成功开发有包括《月?食》、《萌宝辅食》等在内的系列“孕婴食谱”APP，赢得了广大用户的好评。

功能介绍

营养提示

根据生产及产后恢复周期的四个阶段（产前-代谢排毒期-收缩内脏期-滋养进补期）准备了有关蔬菜、水果、汤品、保健等多方面的科学饮食建议。

新生儿贴士

全面剖析新生儿宝宝整个成长阶段的营养需求。

每日菜单

针对顺产及剖腹产妇每天不同的营养需求，分别为不同产妇提供了顺产与剖腹产后28天全面、专业的饮食菜单。

图解步骤

图片形式，仔细拆分每一道月子餐烹饪步骤，所有烹饪过程一目了然。

妈咪论坛

亲亲宝贝、育儿心经、孕婴八卦、购物锦囊……打造最亲切互动空间！