又一个玩游戏的好理由 研究称玩游戏能保持脑活力

小编:Ocean 2013/05/15 09:47

国外媒体发表文章称,最新研究表明,玩视频游戏的成年人比玩填字游戏的成年人更能保持精神敏锐。以下为文章概要:本次研究所采用的视频游戏 Double Decision相当简单:就是在干扰力度逐渐加大的情况下,准确将汽车类型与路标进行匹配。游戏难度随着过关次数而渐渐增大。


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例如Double Decision这样的识别游戏就是该研究中心为提高脑功能而设计的。该机构的科学家目前正在努力找到有效方法,以解决人们随着年龄的增长而识别能力下降的问题。

最近的这次研究名为“Iowa Healthy and Active Minds Study”由政府资助,其研究结果已经发表在国际科学期刊PLOS ONE上。该研究发现玩Double Decision识别游戏能够减缓甚至扭转人们随着年龄增长而脑功能下降的趋势,而玩填字游戏却做不到这一点。该研究的结果建立在大量早期临床试验的基础 上,玩过不同识别游戏的老年人显然具有更好的健康状况,驾驶记录,而例如做饭等日常任务也表现得较为出色。

这一研究已经致使大型老年人组织美国退休人员协会(AARP)应用于实践,该组织向老人提供一些打折的特定游戏产品,而效果证明确实不错。AARP 脑健康中心主任德博拉•阿伯内西(Deborah Abernathy)认为,这样的健脑方式简单方便,容易操作,有一定的效果。

常年与老人打交道的医生则对所谓的智力游戏训练产生质疑。虽然研究的结果令人振奋,但一些医生认为目前还没有足够的证据表明,这样的游戏训练能够帮助每一个人。

美国俄亥俄州克利夫兰医院(Cleveland Clinic)老年医学中心主任芭芭拉•拉波特(Barbara Messinger-Rapport)说:“他们通过电脑程序来使得老人在识别测试上有较好的表现,但这并不意味你在现实生活中也有这样的识别能力。”

艾奥瓦大学公共卫生学院教授、本次研究的带头人弗雷德里克•沃林斯基(Fredric Wolinsky)则表示,此前的研究已经证明玩一些电脑游戏确实对实际生活有帮助,例如减轻抑郁症症状。作为美国政府多年资助项目ACTIVE的一部 分,一项于2011年发布的研究就显示,经过六年识别训练的老人在驾驶安全方面的表现明显提升,其造成交通事故的几率下降50%。

此次随机对照临床试验(randomized controlled trial)共有681个健康研究对象。他们按年龄被分为两个组,分别是50岁至64岁以及65岁以上。每个组的成员要么进行识别游戏训练,要们进行填字 游戏练习,而选择训练的地点既可以在家里也可以在实验室完成。

在进行实验前,该研究机构已经对参与者的识别能力进行测试。在进行大约一年的训练后,再对参与者进行同样的识别能力测试。沃林斯基表示,那些被安排 进行填字游戏的参与者的识别能力随着年龄的增长而下降。而进行识别游戏训练的参与者的情况则有较大的改善,他们的识别能力则与比自己岁数小两到七岁的人相 当,具体的差异则是识别能力测试项目的不同而造成的。此外,研究还表明,效果与训练场所无关。

沃林斯基还表示,较年轻的那组的效果与年长组获得的效果相当。

开发Double Decision以及其他智力游戏的公司Posit Science则希望,能够参与其他类似科研项目的合作,例如游戏是否能够减缓或防止老年痴呆症。

杜克大学多精神病教授雷斯瓦米(P. Murali Doraiswamy)则对这项研究给予好评,他认为这样简单而不失趣味的方式能使得脑健康训练更容易被接受。

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