努力值对于口袋妖怪玩家来说是一个老话题了，单打里，努力值的分配相对简单：绝大多数PM按6/252/252的分法来分一般都不会有问题。但是在双打里，由于我在上一期说的种种原因，努力的分配往往就是另一番天地了。
双打分配努力的总体思路：
对于攻击/特攻的努力：
1，通常攻击下，对于天敌或某些特定PM，能做到1HKO(一击必杀)的，努力分配跨过能将对手1HKO的临界点即可：比如地龙的龙爪对蓝水都，攻击努力超过某个点后你再加多少都是1HKO，对于那些秒不掉的依旧是秒不掉(比如梦神)，那还不如把多出的这些分给其他方面
2，追求一次性爆发式攻击的，比如水都的流星，那么原则是特攻越高越好——即使不能把对方秒杀，配合队友的补刀也一样可以做到
3，自身需要强化的：比如螳螂的子 弹拳对班吉拉，通常情况下是没有1HKO的可能，但是如果剑舞一次就有可能了，那么分努力的原则就是剑舞强化一次后的攻击跨越1HKO的临界点，剩下的分给其他方面
对于耐久的努力：
对于普通精灵加耐久的努力原则只有一个：耐久加到能防御天敌的一次攻击：比如螳螂加多少物耐可以防御极限物攻岩牛的近身拳
对于速度的努力：
考虑到双打的复杂性，速度的努力文章里会专门提到
Reuniclus (F) @ 生命玉
特性: 魔法守护
努力: 252 HP / 60 防御 / 196 特攻
冷静 性格 (+特攻, -速度)
欺骗空间
精神干 扰
能量球
自我再生
我们来看看这个细胞能干些啥：
精神干扰一击必杀绝大多数格斗系，能量球一击必杀所有没有抗草果的海牛兽，能在班吉拉没有恶之宝石加成的咬碎下生存
分配努力的方法：伤害计算公式
伤害=随机数 x[(攻击方等级 x 2/5+2)x 攻击方攻击力 x 招式威力]/(防御方防御力 x 50)+2
对于50级的战斗，伤害计算公式简化为：
(随机数 x 22 x 攻击力 x 招式威力)/(防御力 x 50)+2
其中，随机数是一个在0.85～1中波动的数值，举个例子：特攻努力248的保守牛蛙君(特攻155)在雨天下用沸水攻击特防努力136(特防127)的钢螃蟹，伤害为：
22 x 155 x 80 x 1.5(本系修正) x 1.5(雨天修正)/(127 x 50)+2=98.66141，结果舍去小数点=98
如果不想自己计算也可以使用现成的网页版伤害计算器(英文)
分配攻击努力
下面用两个实际例子来说明如何利用伤害计算公式来分配努力
1，攻击方：灵兽雷电云(携带专爱眼镜) 防御方：双盾菇(无特防努力，满hp)使用技能：觉醒飞
要求：一击必杀
设雷电云的目标特攻为X，列出方程(22 x X x 70 x 2(克制) x 1.5(本系)x 1.5(专眼)/100 x 50+2)x 0.85>221为什么最后乘上0.85?因为计算攻击的时候考虑到伤害波动，必须以最小伤害来计算
解上面的不等式方程，得出X>186.14，由此可以得出，这个雷神只要特攻加到187(即保守性格下40点努力)使用觉醒飞就一定能秒无特防努力的双盾菇
2，攻击方：钢铁螳螂(剑舞一次) 防御方：梦神(HP227，防御147)使用技能：虫蛀
要求：一击必杀
设螳螂的目标攻击为X，列出方程
(22 x X x 60 x 1.5 x 2 x 1.5 x 2)/147 x 50+2)x 0.85>227 x 1.25/2解出X>102.11而钢铁螳螂即使一点攻击努力都没有他的攻击也是150，所以这种情况下螳螂无论如何都可以杀掉梦神
分配耐久努力，耐久的努力涉及HP和两防两个方面，以一个例子来说明
攻击方：卡波郎(攻击力147，携带格斗宝石)防御方：火钢(携带抗斗果)使用技能：近身拳
要求：承受住对方攻击，并且剩余HP还能制造一个替身。设火钢的目标HP为X，目标防御为Y，列出方程
[(22 x 161 x 120 x 2 x 1.5)/Y x 50+2] x 0.5 x 1.5 简化方程，得到X x(50 x Y+2)>1275120
这个问题的解法是，我们先把X取最大，即分配努力时优先分配HP，火钢的HP最大可以加到198，我们把198代入X值，解出：
Y>128.76
所以努力的分配方法应该是HP252，防御20，分配速度努力
首先提供一个资料：速度线
分配速度分三个方面：
1，超过对手的速度
-在VGC里，一般而言速度种族值超过100的精灵性格就不会再修正速度(原因很简单：速度越快在空间下就越杯具)，所以一般的进攻型精灵速度只要加超过152即可(代表性的有地龙，恶龙等等)
2，绝对优势的速度
这个情况最有代表性的就是蓝水都和各种专头/专眼众：极限速度下极具爆发力的一击迅速瓦解对方战斗力
3，配合队友的速度
这个情况比较复杂，举个例子：己方上场的火钢和梦神，火钢用热风，梦神用晴天，那么这种情况下己方火钢的速度不应该快过梦神，这样本回合内的热风就能享受晴天带来的伤害加成
说了这么多，用一个实际的队伍来说明努力分配，作者是Ray Rizzo，三年WCS世界冠军，这个是他在2012年使用的队伍
