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为了全面提高国民体质和健康水平，国家提倡全民健身。所有很多年轻的小哥哥小姐姐都开始了健身的步伐。小编身边也有很多喜欢健身的朋友，有得已经加入了健身教练的行业，也有的是为了瘦身，都非常成功。这个都和一种健身的生活习惯和运动习惯有关。当然这个也需要一个辅助工具来记录运动的情况。
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